Of waarom jezelf liefdevol behandelen zo goed voor je is Wat is zelfliefde? Je moet vast niet veel moeite doen om je een moment te herinneren waarop het leven even niet meezat, en je (in pre-coronatijden) met een goede vriend(in) een glaasje ging drinken omdat je behoefte had aan een goeie babbel. Je weet wel:…
Hoe je denken je zelfvertrouwen ondergraaft — en wat je eraan kunt doen Ken je dat? Je staat onder de douche en herbeleeft voor de vierde keer dat ene gesprek van gisteren. Of je piekert al een halve dag over een mail die je nog moet sturen, omdat je denkt te weten wat de ander…
Imposter syndrome, een persoonlijk verhaal De immer parate innerlijke criticus Alsof ik een heuse black-out had! Zo voelde het toen ik begon met het schrijven van mijn allereerste blog. Uren gingen voorbij zonder dat er ook maar één woord uit mijn toetsenbord vloeide. Minutenlang zat ik te staren naar die dreigende, flikkerende cursor op het…